激戦の北上市議選が終わりました
何回もいろんな候補の車が大音響で来るものだから
大人たちは辟易して
家の陰に隠れてやり過ごしたりした方も多いかと思います

ところが、区長のお孫さんたちが
「選挙っていいね」と言ったそうです
「どうして？」とおじいちゃんが聞いたら
「だって　みんな笑顔であいさつしてあるくもの」
「街があかるくなっていいもの」だって

そっか　そういえば　選挙カーや伴走車にのっている人たちは
普段はあんなに明るく元気にあいさつなんかしないよね

江釣子６区の今年度の基本方針は
『あいさつが行き交うあかるい地域づくり』です

みなさんも　子供たちから
「大人っていいよね　明るく元気にあいさつし合って」
といわれるように心がけましょうね

おはようございます！
いい天気だなっす！
おやすみんせ！

わが６区に新しい仲間が加わりました
えっ　毎月人口の変動があるんじゃないの？
アパートの方々なんて　しょっちゅう増えたり減ったりしてんじゃないの？
だから　いまさら　なにを言ってるの！？
と言われそうですが

今回は「土の人」が加わったのです

えっ　なにその「土の人」って？

私は普段から「土の人」「風の人」という言い方をしています
「土の人」は６区に自家を構えて、ずっと住んでいる人たちです
「風の人」はアパートや一軒家の貸家に住んで、将来は立ち去るひと達です

「土の人」だけでは閉鎖的になりがちです
「風の人」だけでは無秩序になりがちです
「土の人」の歴史の積み重ねと「風の人」のいろいろな新鮮な考えを
融合して、はじめて心の豊かな地域となるのです
ですから、「風の人」に、この６区を気に入ってもらうと
住んでもいいかな　といつか「土の人」になってくれるかも知れません
ともすれば、昔からいる人が序列が上で、新参者は従え
みたいな風潮が６区にもありましたが
それを平等な気持ちにするのが私の役目と思っています

前段が長くなってすみません
さぁ　昨日はその新たに加わった「土の人」家族に
自治会に入って一緒にやりましょうね　と
お願いに行ってきました

ピンポーン
はーい
ご主人と今度小学４年になる男の子がでてきました
おたがいに挨拶して
さて本題の、自治会に加入をすすめました
そうしたら、ご主人から「自治会ってなんですか？」
との質問
私は一瞬、とまどってしまいました
そうなんです、想定外の問いかけでありました
「自治会ってなんですか」
それに、ひとことで答えることができなかったんですね

総会の資料や今度一緒になる３班の仲間の地図
またごみ集積所や公民館、自治会長、区長の家の地図などを
持っていきましたので　それらを見せながら
話をしていたら
奥様が買い物から帰ってきました

今度はご夫婦お二人に説明をしまして
なんとか　雰囲気をわかってもらい
仲間に入っていただくことができました

みなさん
「自治会ってなんですか」
のしゃれた答えを私におしえてくれませんか

次に「土の人」が入ってきたときに
使わせてもらいますから

先日、ふれあいディサービスのお知らせを配布していましたら
Ｔさんが散歩しているのに出会いました
Ｔさんは人工透析をしていまして
散歩して体力づくりをしているんだと言ってました

しばらく透析の話を伺いました
一週間のうち火木土の３日、１３時から１６時まで
３時間もじっとして透析しなければならないそうです
その時間の長いこと長いこと
「もう３０分ぐらい経ったかな」と思って時計をみたら
「たった５分しか経っていなかった」
だからあまり時計を見ないようにしているとか

食事も聞いてびっくりしました
まず水分が要注意なんですね
水分はそのまま体重増加となるそうなんです
また、カリウムの多い生野菜、生の果物もよくないんですね
缶詰のほうがいいそうです
ごはんもタンパク質が多いからあまりよくなく
タンパク質の摂取量のすくないお米だといいとか
私の食生活の常識とぜんぜん逆なんですね

塩分控えめについてはよくわかりました

さて、そうしますと「ふれあいディサービス」での食事も
透析している方々には、それなりのメニューを考えて
出してみたほうがいいかなと思いました

そういえば、前回の「ふれあいディサービス」のとき
区長夫妻が、やはり透析をしている方に
「どういうメニューがいいのかしら」と聞きにいってくれた
ことが思い出され
このことだったんだな　と合点がいきました

インターネットでどんな食事かな　と見ましたら
たとえば
・低たんぱくパン
・果物の缶詰
・目玉焼き
・低りん乳
で一食なんてありましたから
「ふれあいディサービス」でも３，４食はこんな感じのメニューを
用意しておけば　やさしいかな　なんて　思っています

今健康で、体の中のことなんか考えていない人も
いつ　体が悲鳴をあげるかもしれません
そうならない予防も大切なんですね

地域で交流するって　こういう学びがあることが
いいと思いませんか

３月８日（土）の「ふれあいディサービス」は
『健康保険制度が変わります』というタイトルで
『後期高齢者医療制度』のお話がありました

今ちまたでは『後期高齢者』という役人がつくった
情緒も希望もない言い方が批判をあびているところですが
それは、別の機会に話題としたいと思います

さて、当日わかりやすく話してくれた方が
北上市役所保健福祉部国保年金課公費医療係副主幹兼係長の
伊藤泰幸さんでした
江釣子の人なので、お年寄りの方々もみんな知ってて
いい感じで説明会が終始しました
ただし、負担額が個人個人のケースでまちまちなので
不安を感じた方もおられ、あとで市に直接訊ねられると
親切におしえます　ということでとりあえず安堵の場面もありました
（少ない年金から差し引かれるのだから　誰しも不安ですよね）

そうした中で、眼からうろこの話がありました
普通、医療費抑えるには、なるべく医者にかからないほうが
いいと思うじゃないですか
それが、伊藤さん言うには違うんですね
「ちょっと調子悪いな　と思ったら　すぐお医者さんに行ってください」
「がまんして　取り返しのつかない状態になり　それからの医療費がすごい」
「初期のうちに判断してもらい　対処したほうが　ずっとかからないのです」
ということなそうです

さぁ　みなさん　今日から元気に病院に行こう！　ね

昨日、自治会と防災会の両定期総会を無事開催することができました
私にとっては、はじめての総会なので
どんな展開になるのか、気になりましたが
役員の方々の準備のよさと、地区の皆さんの後押しで
スムーズに運ばせてもらいました

さあ　平成２０年度がはじまるぞ
今年度も
１　子供たちの元気な声がこだまする
２　お年寄りたちの笑い声がきこえてくる
３　だれでもいつでものぞいてみたくなる自治会
めざして　無理せず楽しくやるぞ

そのためにも　まず　「あいさつ」
「笑顔のあいさつ」　からはじめようね